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少しだけ秋の気配のオハナシ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.09.19
今日は軽めに航空公園までジョグで向かい、坂ダッシュを5本だけ。ここのところ「ジョグもちょっと頑張んなきゃ」と、割とぜーはー走ってたけど、今···
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